椿油やﾑﾙﾑﾙﾊﾞﾀｰ、ﾍﾅやその他たくさんの素材入りのシャンプーバー シャンプーバーのレッスンに行ってきました。 レシピはここに書けませんが 椿油やヘナ、その他オイルもパウダーも香りも、 先生オリジナルのスペシャルな内容でした。 そもそも石けんシャンプ…

作った石けんを小さくカットしたり、コンフェを作ったりしたあと残ったものを集めてうたさんの『季節を愉しむ手作り石けん』からホイップクリーム石けんを作ってみた。おろし器でなく、みじん切りの要領で細かくしたのでツブツブが残った加えたオイルはホホ…

ﾘﾄｱﾆｱ発のﾊｰﾌﾞﾃｨ「My Cup Of Tea」 リトアニアからのハーブたちを使ったロンドンのお茶専門店 『My Cup Of Tea』のブレンドハーブティ☕ ティーバッグタイプは、 ガーゼを使ったもの。 環境への配慮が、見た目のやさしさにつながって 癒し効果が倍増。 今日の…

ジンシャースパイスシロップをお湯割りで。 2021年も今日で終わり。 こんな大晦日から、ブログを再開してみようと思う。 今年はハーバルセラピストの資格を取り、 日々の暮らしに役立つハーブの活用法をあれこれ試している。 食べたり、飲んだり、漬けたり、…

長胡椒 年始から体調を崩してしまった。 メディカルハーブの先生に送っていただいたのが ≪トリカトゥ≫。 アーユルヴェーダで用いられているスパイスのブレンド。 ☆長胡椒（ヒハツ）↑写真 ☆黒胡椒 ☆生姜（乾燥） をパウダー状にしたもの。 ハチミツに混ぜて舐…

３０歳も４０歳もそれぞれ節目だった気がするけど ５０歳はちょっと違った。 確実に「年齢」を感じる。 肌に、目に、体力に、気力も。 そして、周りの対応にも。 つらいことも多い。 自分にがっかりすることもある。 でも、 歳をとっただけ経験してきたこと…