ジンシャースパイスシロップをお湯割りで。 2021年も今日で終わり。 こんな大晦日から、ブログを再開してみようと思う。 今年はハーバルセラピストの資格を取り、 日々の暮らしに役立つハーブの活用法をあれこれ試している。 食べたり、飲んだり、漬けたり、…

長胡椒 年始から体調を崩してしまった。 メディカルハーブの先生に送っていただいたのが ≪トリカトゥ≫。 アーユルヴェーダで用いられているスパイスのブレンド。 ☆長胡椒（ヒハツ）↑写真 ☆黒胡椒 ☆生姜（乾燥） をパウダー状にしたもの。 ハチミツに混ぜて舐…